ネットなネット

冷え性、頻尿、体重減少の3つを、ごちゃ混ぜにして考えるから難しくなってしまっているのかもしれません。いろいろと考察してきましたが、一番最初に...

ＧＩ値（グリセミック指数）というのは、血糖値の上がり方を示す数値です。ご飯とお粥のＧＩ値を比較すると、ほとんどの資料において、お粥の方が圧倒...

免疫細胞（主に白血球？）の大半は、腸に集まっているのだそうです。この理由は、「免疫細胞は腸内細菌に鍛えてもらっている」「（食べ物と一緒に）腸...

先日の記事で、糖質制限をしていて、たまに糖質を食べると下痢をするという人がいて、その原因は腸内細菌にあるのではないかという話でした。また、私...

以前の記事で、頻尿・痩せすぎ・冷え性の原因は、ビタミンＢ12不足、もしくはコバルト不足ではないかと考えたことを書いた。そこで、コバルトを多く...

必須ミネラルの一つである亜鉛と、フィチン酸について調べていて、身長との関係がありそうな気が。亜鉛は、体の成長、身長を伸ばすことにおいて、重要...