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健康一覧

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食後の眠気対策

このページは、頻尿について書いてあったのですが、内容を書き換えました。頻尿については、こちらをどうぞ。 私は、20代前半までは、食後に...

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頻尿の原因と改善策

頻尿に関して、私の経験に基づいて、原因と改善策について書いてみる。 私の場合、頻尿の原因は、「ミトコンドリアの機能低下」と「カリウム過...

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低血糖の対処法

食事をした数時間後に、力が抜けたり、集中できなくなったりすることがあり、原因はミネラル不足だと考え、ミネラルの豊富な塩(海の精、粟国の塩)を...